Tips para el Calor intenso 🥵🥵




 Procura seguir estos consejos para que no tengas ningún tipo de accidente:

  • Estar siempre hidratado de electrolitos o agua.
  • Hacer descanso de al menos 10 minutos en una sombra para recargar energía.
  • Usar algunas mangas para protegerte contra el sol.
  • Ponerte bloqueador solar.
  • Si empiezas a sentirte con poca energía para de repartir.

Cuídate de estas temperaturas y mantente al pendiente de las recomendaciones  

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